Vinyasa, Ashtanga et Hatha Yoga à Lausanne

Le Vinyasa yoga a pour but de synchroniser la respiration et le mouvement par des enchaînements de postures, sans négliger l'alignement et la concentration.
Cette méthode de yoga dynamique porte une attention au développement de la force, de la souplesse, de  la résistance ainsi qu'à l'équilibre. Le Vinyasa yoga apporte à la fois de la vitalité et de la détente.
Un travail corporel intense est nécessaire pour libérer l'énergie et développer la conscience.

"Range le livre, la description, la tradition, l'autorité, et prend la route pour découvrir toi-même. "
J. Krishnamurt
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Il est possible de joindre les cours à tout moment


Rue de la Pontaise 8 à Lausanne

C'est la continuation de la Rue du Valentin ::: 8 min à pied de la Riponne - Bus no. 1 arrêt Druey-Collège

Infos et inscriptions: yoga@coloresens.ch ou 076 398 53 73

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Yoga et vacances avec Liza et Maira

12 au 19 mai 2012
Salento - Italie du Sud
 
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Cours privés

deutsch, english, espanol, français, coréen

 

 

Etiquette de l'atelier

Afin que chacun se sente à l'aise, nous aimerions te donner quelques  
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