Vinyasa yoga à Lausanne

Le vinyasa yoga vise à synchroniser la respiration et le mouvement par des enchaînements de postures, sans négliger l’alignement et la concentration. Il permet de tonifier les muscles tout en assouplissant le corps et apporte à la fois dynamisme et détente. Pour libérer l'énergie et développer la conscience un travail corporel intense est nécessaire.

"Range le livre, la description, la tradition, l'autorité, et prend la route pour découvrir toi-même. "
J. Krishnamurti

Nouveau trimestre ::: 30 août au 18 décembre 2010
Rue de la Pontaise 8 à Lausanne

C'est la continuation de la Rue du Valentin ::: 8 min à pied de la Riponne - Bus no. 1 arrêt Druey-Collège

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Cours privés

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Yoga à Prangins et à Morges

www.mahashaktiyoga.com

Stages

Yoga-week with Brian Cooper in Italy -  May 2011
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